為什麼內褲總是夾屁屁？３個步驟輕鬆破解
生活中的尷尬在所難免，其中「內褲夾屁屁」讓人特別難以忍受，除了尷尬以外，更會直接影響到私密部位的健康。內褲為何常常不待在原位，偏要往險處擠？原因主要與尺寸、版型有關。
➜ 尺寸不對
當內褲穿起來太緊或太鬆，移動時布料無法乖乖貼合臀部，夾屁屁的狀況就會一再上演。想知道內褲尺寸是不是適合自己，可以仔細觀察腰間、臀部、私密部位與大腿的穿著感受。
・腰間：內褲褲頭是否貼合腰部，並保留約一根手指頭的鬆緊度。
・臀部：內褲是否包覆整個臀部，同時保有輕微彈性。
・私密部位：褲底是否平滑承接私密部位，沒有凹陷或空隙。
・大腿：褲腳處是否均勻貼合肌膚，沒有任何擠壓、捲起的情形發生。
若是上述有任何一處穿起來的感覺不對，這件內褲的尺寸很有可能不適合你；建議選購內褲前，可以再次測量自己的臀圍，避免買到錯誤尺寸。
➜ 內褲不對
除了原先就是卡臀設計的內褲以外（例如丁字褲），一般如果出現卡屁屁狀況，其實就是這件內褲沒那麼適合你的警訊。
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褲底過短 褲底的主要作用是承接私密部位，同時連接前片與後片，使內褲穿起來立體、舒適。 平均而言，褲底長度通常落在 7 至 8 公分，過短的話，前片與後片將如兩條相交的直線，沒有足夠的立體空間承接私密部位，導致日常生活中只要一點點動作，都會讓後片布料輕易地滑動到臀部中間。 |
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後片過小 內褲後片設計過小，無法完整包覆臀部，布料也很容易夾進臀部之間；尤其坐下時臀部底面積變大，如果內褲後片太小或太剛好，站起來時沒有足夠的布料適應臀部變化，就容易造成夾屁屁的窘境。 |
布料失去彈性內褲在多次穿著、洗滌、晾曬後，會日漸失去原有的彈性，機能也會隨著退化，一旦無法適應臀部在各種動作間的肌肉改變，就會出現夾屁屁的狀況。 |
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➜ 如何避免內褲夾屁屁的窘境
1. 為衣櫥裡的內褲汰舊換新
花點時間一一檢視手邊有的內褲，正常狀況下，每 3～6 個月為內褲汰舊換新最為理想，不僅考量到布料退化，更重要的是與健康有關。即使天天手洗，依然免不了有分泌物、細菌殘留，日積月累下，對私密部位的健康會造成偌大影響。
根據調查顯示，60% 的女性曾經有過念珠菌或泌尿道感染的問題，而很大一部分原因，就是穿了不適合的內褲。如果你的內褲明顯失去彈性，或褲底材質變硬、有洗不去的污漬，或甚至散發淡淡異味，就要趕緊汰換，以免衍生更多問題。
2. 選擇合適的尺寸
- 使用布尺測量臀圍：女性的體態容易隨著生理期、孕期、哺乳期等狀況浮動，在家常備布尺，購買內衣褲前再次確認尺寸，是最保險的做法。
- 挑選不分體型的自由尺碼：如果你正處於體態浮動的階段，覺得內褲很難買，可以考慮不分體型的自由尺碼款式，讓超高彈性的布料配合身形變化。
3. 嘗試不同款式
跳出舒適圈嘗試不同版型，也許會發現有更適合自己的款式。
例如習慣穿高腰款式的話，或許可以試試看中腰或低腰內褲。以韌 REN 的無痕・低腰包臀內褲為例，無縫、無痕的全包臀設計，加上沒有束縛感的舒適材質，動靜之間都服貼於身，顛覆不少消費者對低腰內褲「沒有安全感」的既定印象。
相反的，如果你找到一件穿起來舒適又合身的內褲，同款包色購買也是個好選擇。
➜ 韌 REN 的不卡臀內褲推薦
內褲夾屁屁一直是很多人不敢直說的小困擾，狀況輕則尷尬，重則影響健康；知道正確的內褲策略，了解汰舊換新、正確尺寸與款式差異的重要性後，希望能大大減少卡臀窘境。
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