內衣該買幾件？打造完美 Everyday Bra 必讀！
我應該擁有幾件內衣？
每個人需要的內衣數量，取決於各人的生活型態與需求，對於女性應該擁有多少內衣，即使是專家也有不同看法。但根據最佳洗滌頻率以及穿搭需求來看，一個人至少需要 7 件內衣，其中包含 4 件日常、3 件具有特殊造型或功能的內衣。
如果妳不太確定手邊擁有的內衣數量是否足夠、或會不會太多，可以試著從生活方式找到解答：
- 首先，請檢查自己最常穿的內衣是哪幾件，看看它們是什麼樣的款式與材質，以便日後購買時不再出錯。
- 其次是確認替換頻率，讓內衣有足夠的「休息」時間。一般不建議內衣連續穿著，除了衛生考量以外，接連幾天都穿同一件內衣，也更容易磨損、失去彈性。
- 考量每週衣物的洗滌次數，以及內衣的清洗方式。如果內衣是天天替換手洗的話，4 件內衣綽綽有餘；但若是一個禮拜只機洗一次，就得備有更多數量的內衣。
- 接著是查看衣櫥，是否有不同的穿搭需求，例如細肩帶背心、平口洋裝、挖背上衣等等，如果有的話，可以考慮購入比基尼式、平口兩穿，或 U 型美背內衣等等能配合穿著的內衣。
- 有運動習慣的女性，又得視頻率、種類與強度準備運動內衣。如果是屬於瑜珈、皮拉提斯等輕運動的話，運動、日常兩用內衣會是很不錯的選擇。
讓每件內衣都成為你的「Everyday Bra」
但比起件數，更重要的是內衣好不好穿、適不適合，是否每件都能成為你的「Everyday Bra」？
Everyday bra 指的是每天都能穿、都想穿的日常內衣，其首要條件即為舒適，且不會讓人感到渾身痠痛或不自在，同時能和衣櫃中多數衣服相互搭配，而自然貼合胸型的三角杯內衣、提供適中包覆感的 3/4 杯內衣，與輕薄零束縛的無痕內衣，則是最常被欽點為 Everyday Bra 的款式。
三角杯內衣
三角杯內衣即歐美蔚為流行的「bralette」，是一種無鋼圈、薄襯或無襯，以三角型拼接剪裁自然承接各種胸型，強調舒適自在、沒有束縛感的內衣版型，對於追求極致舒適與自然胸型的女性而言，三角杯內衣會是最棒的貼身夥伴。
關於三角杯內衣的更多細節，可以參考〈三角杯內衣是什麼？為什麼你需要三角杯內衣？〉。
3/4 杯內衣
顧名思義，3/4 杯內衣是能將 3/4 的乳房納入罩杯的款式，不僅能提供恰到好處的包覆感，實穿上也比較容易感受到集中、修飾胸型的效果。對於大多數女性來說，3/4 杯內衣是既安全又不易出錯的熱門選項。
無痕內衣
無痕內衣指的是罩杯杯面平順、內衣本體沒有蕾絲或花紋覆蓋的內衣，實際穿上身後，胸型線條自然平順，即使穿著貼身上衣，也不會露出痕跡。其中，無鋼圈無痕內衣因著感舒適、沒有束縛感，又便於穿搭，成為不少女性的衣櫃新寵兒。
韌 REN 的 Everyday Bra 推薦：
內衣適穿期只有 12-18 個月，比我們以為的還要短！
確保了內衣的數量與質量後，另一個不可輕忽的重點是：一件內衣可以穿多久？什麼時候該汰舊換新？
雖然材質、使用頻率、洗滌方式都是左右內衣壽命的關鍵，但根據多數的資料顯示，內衣在穿著 12 到 18 個月後就會磨損，如果繼續穿著不再合身的內衣，例如肩帶失去彈性、布料起毛球、內衣有明顯污漬等等，不僅舒適程度大打折扣，更有可能影響身體健康！
最保險的做法，是每天早晨穿上內衣時，就用身體感受內衣是否維持在最佳狀態。關於什麼樣的內衣非換不可、如何延長內衣使用年限，可以透過〈三個信號，告訴你內衣該斷捨離了〉了解更多。
一位女性至少需要 7 件內衣，這個答案比你的想像中的多或是少呢？無論擁有幾件內衣，都不要忘記定期汰換，願韌 REN 的每件商品，都有潛力成為你的 Everyday Bra。
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