穿鋼圈內衣增加乳癌風險？ 破解 5 大乳癌迷思
每年十月是全球的「國際乳癌防治月」，旨在提高人們對乳癌議題的關注和意識，許多媒體、名人和組織都會佩戴標誌性的粉紅絲帶，以示對乳癌的支持和關心。特別值得關注的是，乳癌在台灣婦女癌症發生率中名列第一，因此正確了解乳癌相關資訊至關重要。儘管篩檢的重要性廣為人知，但對乳癌的一些誤解仍然存在，適逢「粉紅十月」，我們整理了 5 個常見的乳癌迷思，並逐一加以破解，以便你我都能對乳癌有更正確的認識。
穿鋼圈內衣增加乳癌風險
儘管不合身的鋼圈內衣，會讓身體承受不適甚至種痛，但截至目前為止，沒有任何研究指出鋼圈內衣容易致癌，就算是穿著內衣睡覺也不會增加罹癌風險。儘管如此，找到一件舒服好穿、適合自己的內衣仍然重要無比，以下三款無鋼圈內衣經過數百位消費者實穿好評，會是讓你愛上穿內衣的舒適選項。
止汗劑增加乳癌風險
因為乳癌硬塊經常出現在接近腋下的乳房上緣處，因此有傳言認為止汗劑是導致乳癌的危險因素。止汗劑藉由鋁鹽阻止汗腺排汗，而某些研究顯示，肌膚很可能吸收這些鋁化合物，並刺激雌激素分泌，但根據美國癌症協會、美國國家癌症研究所的說法，臨床研究顯示乳癌與止汗劑之間並無明顯關聯。
接受乳房 X 光攝影可能導致乳癌，或使乳癌細胞擴散
許多人認為乳房 X 光攝影會導致乳癌，或檢查時對乳房的壓迫，會使既存的癌細胞擴散，但這兩者都不是真的。根據美國國家癌症研究所的說法，檢查需要的輻射劑量少到幾乎不會對人體產生負面影響，乳房 X 光攝影檢查絕對利大於弊。
乳房 X 光攝影檢查是目前最有效的乳癌篩檢工具，根據衛生福利部的數據顯示，每年經篩檢發現的乳癌個案中，有超過 6 成為早期乳癌，相較於未經篩檢所發現的早期乳癌約有 1.75 倍之差，而早期乳癌的 5 年存活率逾 95%，晚期乳癌僅有 33%。由此可見，定期接受乳房 X 光攝影檢查確實可達到提早發現提早治療、降低死亡率的效果。
40 歲以下不會得到乳癌
雖然乳癌在 40 歲以上的人群中更為常見，但 40 歲以下的人仍面臨風險，且亞洲好發年齡較歐美提早十歲，近年更有「乳癌年輕化」的趨勢。
研究發現，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在 45 至 64 歲之間，其中多數年輕患者有家族史，尤其母系親戚、姊妹在年輕時就被診斷為乳癌者，應及早接受乳房 X 光攝影檢查。美國乳癌協會更建議，母親、女兒或姊妹患有乳癌的女性，應在親屬確診罹癌年齡的 10 歲前開始篩檢。例如母親在 43 歲被診斷出患有乳癌的話，應該從 33 歲開始，每年接受一次乳房 X 光攝影檢查。
沒有家族罹病史就不會罹患乳癌
不少人認為，如果自己沒有乳癌家族史就不會罹患乳癌，然而這是極大的誤解。根據美國癌症協會的研究，只有 5% 到 10% 的乳癌病例是遺傳性的，有 80%-85% 的乳癌是在沒有家族史的女性身上診斷出來的。
乳癌的兩個最大風險因素是「女性」和「衰老」，這也是為什麼專家建議 40 歲以上的女性，最好每年進行一次乳房 X 光攝影檢查。台灣國民健康署因此補助 45 歲至 69 歲婦女，擁有每兩年一次的乳房 X 光攝影檢查的免費額度，期望能降低乳癌死亡率。
無論你的年紀、生活習慣、家族史為何，都需要提高對胸部的意識、定期接受乳房 X 光攝影檢查，更可以趁洗澡時，仔細審視自己的胸部是否出現以下 9 大症狀。及早發現才能及早治療，期望透過這篇文章，能我們更了解乳癌、更清楚胸部的健康狀況，擁有更理想的身心靈。
【資料來源】
衛生福利部：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4306&pid=14592
美國乳癌協會：https://www.nationalbreastcancer.org/
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